腰の痛みに効くツボってどこ?【対策や治療】

腰の痛みに効くツボですが、実はたくさんあります。

腰の痛みに効くツボなんだから腰のまわりにあるんでしょ?とお考えになる方も多いかと思いますが、もちろん腰のまわりにも腰痛に効くツボはいくつもあります。

しかし、実は手のひらだったり、足にも腰に効くといわれているツボがたくさんあるのです。

その中でも代表的なツボが、大腸兪(だいちょうゆ)というツボです。

大腸兪はウエストラインの背骨から、左右外側に指2本分の場所にあります。

このツボは腰痛に効果があるといわれているツボで、耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

そのほかにも、手には腰腿点(ようたいてん)というツボや、足には照海(しょうかい)などというツボもあります。